Bien-être

Pourquoi le yoga peut transformer votre récupération et votre bien-être

Le yoga. Rien que d’entendre ce mot, on pense souvent à des postures complexes ou à des vidéos d’influenceurs dans des décors exotiques. Pourtant, le yoga est bien plus qu’une simple activité physique ou une mode passagère. Il s’agit...