Gainers (prise de masse)Les gainers sont des produits composés de façon à développer la masse musculaire. Avec un dosage d'environ 30 à 35 % de protéine, le reste étant essentiellement des glucides de manière à fournir de l'énergie au corps pour des entrainements intenses. Le gainer est spécialement utilisé par les sportifs qui ont du mal à prendre de la masse musculaire.              |
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